출근길에 리마인드 하기 좋은 직장인 정신승리 9가지 방법을 소개해드립니다. 스트레스를 적게 받을 수 있는 9가지 리스트를 소개해드리니 본인에게 맞는 정신승리 방법을 찾아보시기 바랍니다. 회사 출근길 지하철 혹은 직장 출입문에 들어가기 전에 한번씩 떠올려보시기 바랍니다.
직장인 정신승리
정신승리는 나쁜 상황을 본인에게 좋은 상황이라고 왜곡해 생각하며 정신적인 위안을 얻는 행동입니다. 말도 안되는 논리지만, 이렇게라도 스트레스르 덜 받을 수 있다면 좋은 시도일 것입니다.
직장인이 회사를 출근하는 것은 주말을 제외하면 매일 있는 일이지만, 이만큼 힘든 일이 없습니다. 출근할때 리마인드 하면 좋은 정신승리 방법 9가지를 소개해드리겠습니다.
1. 난 재벌2세, 경영수업을 받는다고 생각하기
귀찮긴 하지만 회사를 물려받긴 해야 하니 회사로 출근 해줘야 한다고 생각해봅니다. 사실 사람들은 모르고 있지만 난 재벌 2세라고 생각해봅니다. 회사의 오너 관점에서 회사를 평가도 해보고 업무도 처리해보도록 합니다.
2. 정액제로 돈 받는 PC방 간다고 생각하기
컴퓨터를 하면서 지식을 쌓기 위해 PC방을 간다고 생각하면 좋습니다. 비록 게임은 못하더라도 메신저도 깔려있고 원하면 전화도 무료로 쓸 수 있습니다. 직장을 돈도 안내고 들어왔는데 사장님이 한달 마다 정액제로 나에게 돈까지 지불해주는 PC방이라고 생각해봅니다.
3. 읽을거리 찾아 간다고 생각하기
읽을 거리를 찾아간다고 생각해봅니다. 출근하면 메일부터 시작해서 관련 업무의 품의서들, 공지사항들 등등 읽을 거리 천지입니다. 심심한데 읽을거리를 제공해주는 곳에 왔다고 생각해봅니다.
4. 컴퓨터 능력 개발하러 간다고 생각하기
나의 타자 실력과 문서 편집 실력을 늘리기 위해 직장에 간다고 생각합니다. 이전에 쓰지 않은 기능들도 시도해보고 새로운 버튼도 눌러봅니다. 취업 전에 컴퓨터활용능력 시험 준비를 했던 때를 생각해보면 부담감도 없고 훨씬 쉬운 기능들만 사용하고 있을 겁니다.
5. 외로운데 사람 만나러 간다고 생각하기
일을 안하고 집에만 있으면 적적함이 쌓이기 마련입니다. 출근해서 옆 사람과 이야기도 하면서 우울감도 풀고 인간 답게 사는 체험을 한다고 생각을 하고 출근을 해보도록 합니다.
6. 힘든 약속 있다고 생각하기
출근 시간부터 퇴근 시간까지 일하러 가는 것이 아닌 힘든 약속이 있다고 생각을 해보도록 합니다. 약속이 좀 힘든 편이긴 하지만 끝나면 돈까지 쥐어주는 약속이라고 생각하면 한결 속이 편안해질 수 있습니다.
7. 취미생활 전에 잠깐 들른다 생각하기
끝나고 헬스, 필라테스, 골프, 테니스 등 취미생활을 하기 전에 시간이 떠서 잠깐 들렸다 가는 곳이라고 생각해봅니다. 커피까지 책상에 놓고 취미생활 하기 전 카페에 왔다고 생각해봅니다. 좋아하는 디저트나 과자를 커피와 함께 두고 정신승리를 하는 것도 좋습니다.
8. 밥 먹으러 간다고 생각하기
회사 근처에 좋아하는 집 하나쯤은 있을 겁니다. 그 집에서 점심을 먹으러 나왔다고 생각해봅니다. 점심시간까지는 시간이 좀 남아있으니 일단 회사에 발도장을 찍는다고 생각해봅시다. 간간히 이벤트로 저녁까지 먹을 수 있습니다.
9. 백수일 때 생각해보기
위의 8가지 방법으로도 정신승리가 되지 않을 때는 취업하기 전 학생 시절 혹은 백수일 때를 기억을 끄집어내 봅니다. 무슨 일을 시켜도 잘할거라는 그 초심을 찾아보도록 합시다. 생존을 위해 어차피 그만둘 수 없는 곳이라면 정신무장이라도 잘 해서 스트레스 적게 받고 건강한 정신으로 생활하는 것이 좋습니다.
관련 포스팅
회사에서 활용할 수 있는 바쁜척 잘 하는 방법 7가지에 대한 포스팅과 업무전화를 잘 받는 방법에 대핸 글을 걸어두었습니다. 회사에서 생존하기 위한 꿀팁들이니 한번씩 읽어보시는 것도 도움이 되실겁니다. 관심 있으신 분들은 참고 부탁드립니다.
요약
이상으로 직장인이 정신승리 할 수 있는 9가지 방법에 대해 리스트업 해봤습니다. 읽으시는 분의 직장 상황에 어울리는 정신승리 방법이 9가지 중에 있었으면 하는 바람입니다. 포스팅 내용을 정리해보면 다음과 같습니다.
- 정신승리란 나쁜상황을 생각을 왜곡해 좋은 상황이라고 정신적인 위안을 얻는 것을 뜻합니다.
- 직장인이 할 수 있는 출근길 정신승리 9가지를 소개해드렸습니다.
- 9가지 리스트들을 읽어보면서 어차피 받아야 할 스트레스라면 정신승리로라도 극복해보시기 바랍니다.
- 모든 직장인들이 행복한 회사생활을 했으면 하는 바람입니다.
읽어주셔서 감사합니다.
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